Пусть ночью баню пойдет да себя водой окатит холодной с ведра да перед этим табачку под половицу посыпет, а как окатит так три раза произнесёт:
«Водой студеной с себя присуху тоску по (имя) смываю тело свое стужу омываю Баннику поклон отбиваю табачку Банник прими да тоску мою присуху в землю уведи. Так тому и быть!»